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Burn out à 50 ans : 9 signes à reconnaître et les clés pour rebondir

Burn out à 50 ans : 9 signes à reconnaître et les clés pour rebondir

par Marie Michaud | Juil 18, 2026 | Transition professionnelle

Vous vous sentez constamment fatigué(e), vidé(e), sans motivation alors qu’autrefois vous débordiez d’énergie ? Vous avez peut-être l’impression de ne plus vous reconnaître. Après 50 ans, cet épuisement professionnel des seniors peut...
Bilan de compétences : faut-il vraiment avoir un projet pour commencer ?

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par Marie Michaud | Juin 19, 2026 | Bilan de compétences

En résumé Non, vous n’avez pas besoin d’un projet professionnel défini pour faire un bilan de compétences. C’est même l’inverse : le bilan est là pour vous aider à le construire. Il part de qui vous êtes aujourd’hui, de vos forces, de vos...
Coaching professionnel : à quoi ça sert vraiment, et est-ce fait pour vous ?

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par Marie Michaud | Juin 19, 2026 | Coaching

En résumé Le coaching professionnel, c’est un accompagnement individuel structuré qui vous aide à clarifier votre situation, à lever vos blocages et à passer à l’action. Ce n’est ni une thérapie, ni une formation, ni du conseil. C’est un espace...
Comment choisir son coach en reconversion professionnelle ?

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par Marie Michaud | Juin 19, 2026 | Coaching

En résumé Choisir un coach en reconversion professionnelle, c’est l’une des décisions les plus importantes de votre transition. Le marché du coaching explose et n’importe qui peut se proclamer « coach » du jour au lendemain, sans formation ni...
Construire son projet professionnel après 45 ans : par où commencer ?

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par Marie Michaud | Juin 19, 2026 | Transition professionnelle

En résumé Vous avez 45, 50 ou 55 ans, et quelque chose ne va plus au travail. Peut-être une lassitude profonde, un licenciement qui arrive, ou simplement cette question qui revient chaque matin : « Est-ce vraiment tout ce que je veux faire ? » Bonne nouvelle :...
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